Descrizione
Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo, questo Yoga Nidra completo contiene tutti gli stadi della pratica: Rilassamento preliminare, Sankalpa, Rotazione della consapevolezza lungo il corpo, Consapevolezza del respiro, Sensazioni opposte, Visualizzazioni e Conclusione.
Autore
SWAMI ARUNKIRAN SARASWATI
Ha conosciuto il suo maestro spirituale Swami Satyananda Saraswati nel 1982 a Lipiza, in Slovenia, dove ha preso mantra diksha.
Nel 2006 a Venezia ha conosciuto Swami Niranjanananda Saraswati, da cui ha ricevuto jigyasu sannyasa, e nel 2008 a Strugnano (Slovenia) ha ricevuto l’iniziazione a karma sannyasa.
Nel giorno di Guru Purnima del 2010 a Rikhya è stata iniziata da Swami Niranjanananda a Purna Sannyasa.
Ha conseguito il diploma di insegnante di Yoga, metodo Satyananda, presso La Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia, con la quale collabora, partecipando alle diverse attività e insegnando regolarmente nei corsi settimanali.
Una o più volte all’anno, si reca in India presso la Bihar School of Yoga, per ampliare la sua formazione e prestare servizio attraverso il karma yoga.
Casa Editrice
EDIZIONI SATYANANDA ASHRAM ITALIA
La Casa Editrice Edizioni Satyananda Ashram Italia, fondata nel 1982, pubblica libri, Cd pratiche, E-book e digital download per praticanti, ricercatori ed insegnanti di Yoga.
Gli autori dei testi sono Swami Satyananda Saraswati, che è riconosciuto in tutto il mondo come una delle massime autorità dello yoga e del tantra, ed il suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, fondatore della Bihar Yoga Bharati, la prima Università dello Yoga nel mondo riconosciuta dal Governo Indiano, un’istituzione fondata per preservare e rigenerare la visione della scienza yogica combinando la metodologia accademica e scientifica con la visione spirituale.
Questi libri sono adatti per praticanti, ricercatori ed insegnanti di yoga, e vengono utilizzati come testi di studio.