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LBE103  |  HATHA YOGA BOOK 6 • Mudra and Bandha

 

Autori: Sri Swami Sivananda Saraswati - Sri Swami Satyananda Saraswati

Mudra e bandha sono importanti pratiche di hatha yoga, tuttavia non sono ampiamente praticate, e con eccezione delle scritture sull'hatha yoga, poco è stato scritto su di loro.

Si tratta di tecniche che specificamente conservano e dirigono il Prana l'energia che alimenta il corpo e la mente. In epoca moderna, il Satyananda Yoga ha sistematizzato i mudra e i bandha, introducendo la loro pratica agli studenti di yoga in tutto il mondo.

Mudra e Bandha presenta accuratamente e chiaramente l'uso e la comprensione sia classica che contemporanea di queste potenti tecniche.

Euro 20,00    

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Note: pagine 354

 

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