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LBE102  |  HATHA YOGA BOOK 5 • Pranayama

 

Autori: Sri Swami Sivananda Saraswati - Sri Swami Satyananda Saraswati

La respirazione mantiene in vita in ogni momento, influenzando il corpo e la mente.

Riconoscendo l'importanza del respiro, l'hatha yoga ha sviluppato e perfezionato le pratiche di pranayama, un sistema unico di tecniche che utilizzano il respiro come strumento per equilibrare ed espandere l'energia sottile del corpo, conosciuto come prana.

Gli argomenti sul Pranayama coprono un vasto campo di conoscenza sulla materia, dalle basi per una corretta respirazione comunemente insegnate nelle scuole di yoga al giorno d'oggi, alle pratiche avanzate delle tradizioni classiche.

Euro 20,00    

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Note: pagine 311

 

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