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CDP17  |  YOGA NIDRA • Completo

 

Pratica guidata da: Swami Arunkiran Saraswati

Yoga Nidra è una pratica di rilassamento profondo adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.

Questo Yoga Nidra completo contiene tutti gli stadi della pratica:

Rilassamento preliminare, Sankalpa, Rotazione della consapevolezza lungo il corpo, Consapevolezza del respiro, Sensazioni opposte, Visualizzazioni e Conclusione.

- Traccia 1: Visualizzazione di Immagini Rapide

- Traccia 2: Visualizzazione Parco Tempio

Euro 18,00    

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Lingua: Italiano | Genere: Yoga Nidra | Durata: 60 minuti circa

 

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